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# 2022-03-12 Workout
# 2022-03-13 Tricking
inner 1x15
outer 2x 15
back 1x15
butterfly 1x15 + 1x15 avec demitour
tornado 1x15 + 1x15 avec demitour
combo 1x2
## TODO list
- [ ] peut être coché avec \cb