* <2022-12-22 Thu> Workout
- RTO: 30+20+15
Skin-the-cat (avec descente): 3x1
- Muscle-up (négatif) 3x5
Extension: 3x22
- FL tucked row : 3x{2+1}
Pistols : 4-5-4
- Planche tucked push-up: 3x{3+3+2+2}
Compression: 3x10